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segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Prato do dia e Afins...


Boa tarde meninas(os)!!!
Hoje fiz salada de tudo quanto é tipo...
Aproveitei a couve-flor e o milho e ervilha de ontem!


Cardápio:


Café da manhã:


- 1 fatia de mamão;


Lanche da manhã:
------------------ 
                                                                              


Almoço:


- 1 colher de arroz com linhaça;
- 1 colher de lentilha;
- 1 Salcinha em molho;
- Salada de couve-flor;
- Salada de cenoura;
- Salada de repolho roxo;
- Salada de tomate e cebola;
- Salada de milho e ervilha;
- 1/2 copo de suco de morango;


Lanche da tarde;


- 1/2 maça;

Cafe da tarde:


*Vou estar no centro(comerei por lá)

Jantar:


- 1 copo de shake de Cream & cookies;

Ceia: 


- 1/2 pera;

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Inspirações...
♯ Emma Roberts



♯ Rihanna


♯ Euzinha ;D


Beijos minhas flores!!!

4 comentários:

  1. salada linda heim!
    é isso ai ...pratos coloridos e bem nutritivos!!
    e melhor ainda pouco calóricos kkk
    beijokas =**

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  2. amei o prato.. as fotos tua.. ja da diferença.. e qto ao finde.. hoje e um novo dia e simbora a fazer como vc fez.. bem bonitao.. bjaumm e uma lindas semana

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  3. Você com certeza é a maior das inspirações!!! Parabéns

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  4. Não fica assim flor, comigo também ja aconteceu de engordar 1,3 kg num final de semana ás vezes até mais, pode ser retenção de liquido, tenho certeza que tu ja vai recuperar teu pesinho antigo denovo....

    beijos e bom feriado

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Oie flores...Que bom que vieram...Adoro receber seus comentários!
Beijos

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