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terça-feira, 11 de outubro de 2011

Recomeço!!!


 Boa tarde meninas!!!
Bom depois da "Deprê" toda de ontem... segui o conselho de vcs e resolvi recomeçar!!!
Hoje amanheci mais levinha ainda bem né?!!
Hoje 70,4kg, e amanhã espero voltar pra casinha dos 60!!!
Não vale a pena ficar chorando sem tomar atitude neh!!!
Uma amiga minha do Face... A tristeza pode durar uma noite inteira, mais a alegria vem pela manhã!
Então vamos lá!


Cardápio :


Café da manhã:

- 1 fatia de mamão;


Lanche da Manhã:


- 3 rosquinhas de chocolate;


Almoço:


- 1colher de arroz com linhaça;
- 1 concha de feijão preto;
- Salada de Repolho;
- Salada de tomate e cebola;
- Salada de  cenoura;
- 1 copo de suco;

Café da tarde:


- 1 fatia de mamão;
- 1/2 maçã;
- 2 morangos;


Jantar:


- 1 shake Cream & Cookies;


Ceia:


- 1 porção de Gelatina;


Por hoje acho que é isso!!!
E como estava tristinha vou Fazer umas compras e me presentear na Boticário!!! hehehe
E ver se encontro meu Pratinho que não achei ontem!
Beijos meninas!!!

5 comentários:

  1. Oieee....
    é isso ai guria! nota 10!
    seu recomeço vai ser hiper recompensado!! logo logo vc volta para casa dos 60 ebaa

    beijokas =**

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  2. hum que delicia fico babando no seus pratos hehehe
    Eu amo os produtos da boticário! uma dica minha de perfume é o accordes eu acho uma delicia aff sou viciada em perfumes e cremes rsrss.
    bom feriado minha flor fica com Deus.

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  3. Oie...amada, a vida é assim altos e baixos, o importante é não desistir, podemos até desanimar, mas desistira JAMAIS.
    E pq não recompensar esta semana e eliminar 2kg, hein...pense nisso, fim de semana é complicado mesmo..ele é meu inimigo...hhihihihi.
    Mas paciência aos poucos vamos aprendendo a nos controlar.
    Fica bem viu florzinha e força.
    www.cantinhobrunella.blogspot.com

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  4. Oie...é isso aí, nada de deprê...hehe. Quem fala?! Estou assim desanimadinha até para postar novidades.

    Beijos Enê

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  5. Oie flor, essa tua salda deu ate agua na boca =] Nunca fiz dietas com shakes, mas estou sim considerando a ideia de coloca-los no meu cardapio...mas esse mes tou testanto a dieta dos pontos e contar calorias pra ver se me adapto =] Obrigada pela visitinha =*

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Oie flores...Que bom que vieram...Adoro receber seus comentários!
Beijos

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