Hoje é sexta...e dia de faxina!!
Acordamos tarde hoje...:)
E não sei porque acordei inspirada pra cozinhar, ai fiz um frango ao vinho tinto, que ficou uma delicia...e acabamos almoçando quase 15:00 hs...
Aqui as fotinhas..
Café da manhã |
Almoço |
Salada |
Eu e a Mi combinamos de pesar de 3 em 3 dias... então hoje era dia de pesar...
E olha só...Perdi 400g !!! To feliz!!
Amanhã tem pesagem do desafio!
Espero perder mais!!
Cardápio:
Cafe da manhã:
- 1 fatia de pão integral;- 1/2 xícara de café com leite desnatado;
Almoço:
- 1 colher de arroz com linhaça;- 1 concha de feijão carioca;
- Salada de repolho roxo;
- Salada de tomate com cebola;
- 1 colher de frango ao vinho tinto;
- 1 copo de suco de maracujá;
Café da tarde:
- 2 fatias de pão integral;
-1 fatia de peito de peru;
- 1 fatia de queijo mussarela;
- 1 copo de suco de maracujá;
Lanche:
- 1 Fatia de melão;Jantar:
- Sushi;
Ceia:
- 1 Pera;Ontem não postei. mais foi o 4° dia perfeito, e hoje o 5° ... fotinha...
Vou mudar o template do blog...não sei quando mais vou!Vou colocar um mais simples...
Por hoje é isso flores!!
Uma ótimaa sexta-feria pra todas!
E um ótimo FDS!!!
Beijos!!
Oi Dessa, me deu fome vendo esse teu prato do almoço :)
ResponderExcluirDevia estar uma delícia!!
Tomara que até amanha vc elimine mais um pouquinho!
Beijos
hummm que dia mais perfeitinho.
ResponderExcluirbjinhos.