Boa tarde meninas!!Trazendo novidades hoje!!!
Estou participandodo Projeto Saudável da Ro Barbieri Aqui o blog Ro Massoterapeuta, pra quem quer dar uma olhada...Quem de vocês também estão participando?
Estou bem confiante para esses 15 dias!Comecei eles com 68.6kg(pesei hoje para saber).
Cortei o carboidrato a noite, ou pelo menos estou comendo bem pouco carboidrato..Pela dieta das 3regras, que é muito simples a dieta!Por ser simples adaptei ela a Dieta dos pontos obrigada pela ajuda lindona Emagrecer é QUERER! A calculadora foi uma mão na roda!
Então é isso, to fazendo a dieta dos pontos com a dieta das 3 regras!
Amanhã é dia de pesagem, mas tive que me pesar hoje para saber com qts kgs ia começar o projeto!
Peso de hoje foi 68.6kg!Iupiii.... meninas vocês não sabem como eu to feliz com isso!
Vamos ver qto eu vou perder quando terminar o projeto!
Quase chegando na minha meta!E quando chegar vou fazer outra meta!Até chegar no meu peso ideal!
Por hoje é isso meninas!
Beijosss floress!!
quarta-feira, 16 de novembro de 2011
Quarta-feira de estréias!
Postado por
Andressa Cristina
às
07:47
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Oi linda,
ResponderExcluirTô pensando em adaptar essa dieta pra mim tbm... hehehe
Vc não sente muita fome a noite?
Bjus
Oie Beta!!
ResponderExcluirOlha as vezes da uma fome...mais ai como apenas uma fruta...
Mais isso quando vou dormir muito tarde...
Tenta ;D
Beijos
Sei que com tanta coragem e determinação não vai demorar a chegar a atingir sua meta!BJO e BOA SORTE!
ResponderExcluiroi querida..
ResponderExcluirsegue firmeee nesse projetooo
eu tbm to fazendo um pessoal
bjos e boa quinta
Bom desafio pra ti flor, e parabéns pelo pesinho que ta despencando....
ResponderExcluirContinua firme que logo vai estar na meta...
beijão