Boa tardee...
Gente passei pra fazer uma pergunta...
Hoje vi no jornal que amendoin ajuda a perder barriga... verdade?
Vocês já ouviram falar isso?
To afim de comprar amendoin... pq eu adoooorooo!!
Gente de ontem, sobre a salada ...Não coloquei nada demais na verdade coloquei as frutas e verduras e legumes que tinha em casa... o legal é isso, vc mistura e obtém novos sabores oque é muito bom!
E o molho fiz um que achei na internet, só que fiz simplificado:
Molho branco caseiro:
Para 600 ml de leite (Da pra ser o leite desnatado)
- 1 cebola picadinha
- 2 colheres de sopa cheia de margarina
- 2 colheres de sopa de farinha
- sal a gosto
- noz moscada ralada a gosto (pitada)
Numa panela coloque a margarina para derreter e logo
depois coloque a cebola para dar uma leve dourada.
Adicione à panela a farinha de trigo. Misture, e deixe
o fogo mais baixo, por aproximadamente, 30 segundos.
Agora chegou a hora do exercício! Vá jogando o leite
aos poucos, mexendo vigorosamente, sem parar ,e sempre
que tudo se juntar, ou ligar, jogue mais um pouco de
leite, até ele terminar. Continue mexendo sem parar até
começar a ferver, para que não empelote. Se preferir um
molho branco mais ralo, pode colocar mais
leite, até que ferva. Deixe ferver mais 30 segundos e
apague o fogo. Adicione o sal, com moderação, a gosto e
uma pitada ou ralada de noz moscada.
Fonte:Cybercook
Ta ai beijoss floresss
quarta-feira, 11 de janeiro de 2012
Postado por
Andressa Cristina
às
10:01
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Também assisti e confesso que não coloco muita fé não. Vai ser ótimo se for verdade porque também adoro amendoim. Vou perguntar para nutricionista quando tiver consulta.
ResponderExcluirBeijo grande.
Oii meu bem!
ResponderExcluirTambém fiquei animada com essa reportagem do JH. . . .amendoiin além de gostoso, disfarça bastantee os bicos de fome entre as refeiçoes principais.
Mais tb sempree achei q fosse altamente calórico.
Mais enfim, vamos nos informar mais sobre isso. . .
Parabéns pela força de vontade
beeijocas
obs: vou te acompanhar ^^'
Olha Andressa, não sei se ajuda, mas quando ia a nutricionista, ela me mandava comer 6 grãos de amendoim no lanche.Aliás, esse era o meu lanche da tarde.Bjo!
ResponderExcluirmeu molho branco eu faço assim:
ResponderExcluirrefogo um dente de alho na margarina, coloco um caldo knorr e um pouquinho de agua pra dissolver, depois coloco uma lata de creme de leite.
Fica divino com macarrao.
beijo
Amendoin perder a barriga??? achei que engordava, hihihihi
ResponderExcluirAmei a dica do molho vou fazer...
beijão
Hummm Jéssica eu faço assim tbm pra macarrão e acho que dá pra salada tbm!
ResponderExcluiresse outro é bem diferente e trabalhoso mais é bom tbm :)
Ent~so Lisi eu vi no jornal hj agora não sei se é verdade verdade!