Boa Noite moçada...
Viram ai meus pratinhos?
Ta bunitoo neh? hehehe...me empolguei na cozinha hoje...Fiz um sassami assado com batatas...Todo trabalhado no curry, cominho, salsinha e cebolinha.
Sei que não é muito light, mas os treinos estão puxados...
Fora isso estou bem regradinha na R.A e na A.F ...
Ja até resolvi oque fazer na sexta-feira e no sábado pra não ter pizza com refri...
Sexta vou fazer um risoto de frango, e sábado vou jantar no restaurante de uma amiga...E já vou adiantando, não vai ter carboidratos não...
Estou muito motivada e empenhada na minha meta... que sei que não é nada fácil...
Espero continuar assim...
Hoje aumentei uns pesos la na academia...e amanhã pretendo aumentar outros..
Sei que sou capaz de mais...Estou dando o melhor de mim!
Por hoje é isso meninas...
Amanhã vou ver se acho algo mais sobre temperos... to adorando isso o cheirinho deles são muitoo bons, e o gostinho melhor ainda!
Beijoss e boa noite!
Aieee to ate com inveja (boa hein!)
ResponderExcluirLindos esses cardápios... desse jeito vc vai superar sua meta.
Tudo lindo lindo lindo...
Me convida pra comer aí, pq dá ate fome! :P
Beijoss florzinha.
Que sua semana continue linda assim!
Roberta.
Amore estou adorando ver seu desempenho... parabens!!!! É isso ai, a gente tem q começar fazer a diferença né!!!
ResponderExcluirUm bjo amore, e boa sorte!!!
bom dia
ResponderExcluirtua animação me animou tbm...que bom que vc ta super motivada..assim vc consegue chegar na sua meta mais rapido..
entao vamos juntas..
bjos e boa quinta
Você realemnte está de parabéns. tudo lindo.Continua firme e só tens a ganhar. Maravilhoso vê seu empenho e motivação.
ResponderExcluirOiie, passei um tempo sumida maiis ja volteii.. Adoreii seu post.. '') Passa no meu blogger e por favor me ajuda pq estou sem forças pra continuar meu regime.. Beijos ;*
ResponderExcluirPelas fotos parece mesmo uma delícia,fiquei aqui tentando imaginar o sabor,pq tb adoro comida bem temperada.
ResponderExcluirE na musculação vc tá mandando muito bem,logo logo os resultados aparecem!!
Bjo
Que delicia!!!
ResponderExcluirE isso ai temos que nos manter no foco, por mais difícil que seja.
Pois para voltar depois é mais difícil.