Como estão??
Bahh eu to bem...
Quem seguq o blog deve se lembrar de que eu queria fazer um arroz com brócolis fazz temmmpo!!!!
hehehe
Finalmente eu fiz...e ficou maravilhoso, fiz com brócolis e cenoura que eu amooo!!
Infelismente o arroz é o branco mesmo, aqui onde moro ainda não achei o arroz integral...
Mas vou levando assim mesmo...
Olha a fotinha do pratinho:
To feliz essa semana...
Pois comecei a ter resultados e quanto mais eu vou a academia mais me dá vontade de comer coisas lights...de me cuidar... to adorando!
Meninas, ontem eu o marido fomos a uma festa tradicional gaúcha que esta acontecendo aqui na city, e eu consegui dizer não a um copo de bebida que eu adoroooo, mas como não pretendo derperdiçar meu esforço deixei só pra ele...Recusei pastel e lanche... estou ficando orgulhosa de mim mesmo...só não consegui dizer não a um sorvetinho italiano porque estava muiiitooo calor aqui...
Mas também tenho que viver neh? A vida não é só contar calorias...e ele fica sem graça se eu recuso tudo...
Oque me entristece é saber que minha polchete nunca some daqui
Olha as fotinhas que tirei ontem..
Essa polchete não somiii que raivaa!!!
Mas semana que vem começo a malhar!!Quero ver ela resistir!!!hehehe...
Gentee eu adorei os novos lugares que estou participando!!
Listinha:
Fitnistas Tem uma receita deliciosa lá hoje;
#Planodeverão o grupo do Fecebook;
Ai, Comi! Blog da Bruna e estou participando do desafio de páscoa;
Isso tudo está me ajudando muito...
Principalmente a academia...
Bom gente hoje fico por aqui... Beijão à todas as florzinhas...
com cara de saboooroso esse arroz ^^'
ResponderExcluirmeniiiina, nem me fale em pochete :( . . .hoje me bateu aquele depre instantanea por conta disso . .Parece q nadaa faz diminuiir. . .q raiva vim . . .
Mais enfim, vamos que vamos. . .ela' não nasceu em nós, ela terá q saiiiir.
beeijooos
fazer academia e tudo de bom mesmoooooo
ResponderExcluirvou tentar fazer esse teu arrpoz..deve ficar divinoo
bjaoooo
Oii! Nossa parabéns por resistir a tantas tentações, é tão bom né? *-* Dá mais força pra seguir! Pega firme na alimentação saudável e exercícios aeróbicos q vc vai eliminar sua barriguinha rapinhoo!!! Beijos !
ResponderExcluirAmiga to com um monte de problemas,não to tendo cabeça pra postar e comentar mas passo por aqui pra ler e ver como vocÊs estão, reza por mim, to muito triste...
ResponderExcluirbeijo adoro tu, obrigada pela preocupação....
Como é maravilhoso te vê assim.motivada e seguindo firme na RA. Muito bom. bjooo
ResponderExcluirEii!!Parabéns pela força de vontade viu... Com essa animação toda eu também me animei hahaha..Olha estou como a amiga Lisi, sem animação para postar tb..eu não estou conseguindo dizer não e cada dia fico mais ansiosa..Preciso de ajuda e hoje vendo seu post começei a me animar...Beijos,
ResponderExcluirhum..pratinho lindo...deu água na boca!!!
ResponderExcluiramiga...relaxe pq a poxeti é ruinzinha mesmo de perder...mas agora vc malhando vai rapidinho...me fala daqui 1 mês de academia...
o lindona ainda bem que eu perco fácil barriga...
ResponderExcluirbeijinhusss