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quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Fracasso + receitinha

Bom dia meninas!
Como estão? To com um pouco de dor de cabeça, depois da dor insuportável de uma infecção que tive ontem nada de tão mal...
Hoje acordei um pouco desanimada, estava comendo lanches nas minhas refeições, e *Beeeeeeeemmmm* deu muito errado, acho que fiz os lanchinhos muito "caprichado"então como preciso, emagrecer até janeiro, decidi aderir a Dieta De South Beach, comecei hoje a fase 1. Depois passo pra vocês como ela é!
Enfim preciso me aplicar mesmo nessa dieta, porque cansei do efeito sanfona quero logo perder esse excesso de peso.
Vou postar as fotinhas das minha refeições de lanche que não deram muito certo! hehehe


 E aqui meu creme de alho, que vou passar a receitinha que me pediram...

Creme de alho:
Suco de 1 limão;
6 dentes de alho;
1 copo de leite;
Óleo;
Tempero verde;
Sal;

Modo de preparo:
No liquidificador bater, o alho, o limão, o leite, e tempero verde, sal a gosto.
Quando o alho estiver todo moído, acrescentar o óleo em fio, batendo em velocidade alta, até ficar com aspecto de maionese, ou se desejar deixe mais liquido.

Por conter muito óleo deixo a dica pra consumir pouco creme de alho durante o dia, o ultimo que eu fiz ficou muiiiiito ardido, daí to consumindo mais para temperar o frango.

Bom meninas por enquanto é isso...
A noite vou tentar postar meu cardápio da South Beach...
Beijos e ótima quarta-feira!

4 comentários:

  1. oieee
    eu quero saber como é essa dieta sim..eu ja ouvi falar nela..mas não lembro como é feita..eu tbm nao aguento mais efeito sanfona..to cheia de estrias por causa disso.odeio..
    Espero que vc consiga..eu to tentando mandar embora 5kg até dezembro..
    bjooo e boa quarta

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    Respostas
    1. A noite coloco tudo direitinho aqui Bethynha, é super fácil e pode comer bastante coisa, e é sempre bom ter muitas opções!
      Beijos

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  2. eu amoooooooooooooooooo molho de alho e fazia desse mesmo jeitinho, mas não conseguia calcular os pontos, então pra nao deixar de comer pq alho, oregano, gengibre e pimenta eu não fico sem..rs.. comecei a bater o alho com maionese light pronta...rs.. bjokas lindeza e uma ótima quarta

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    Respostas
    1. Nossa isso é uma ótima ideia Carla, deve ficar uma delícia...
      Eu fico com medo pela quantidade de óleo que vai nesse molho...
      Beijoss

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Oie flores...Que bom que vieram...Adoro receber seus comentários!
Beijos

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