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quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Suplementos e Termogênicos

Boa tarde meninas!
Bom a tempos que estou pesquisando sobre suplementos e termogênicos para quem quer perder peso, e já me decidi!
Já li várias matérias sobre o assunto e decidi começar pelos termogênicos.
Esse mês vou comprar uma bike ergométrica, então quero investir em algo, os que eu decidi comprar foram:

Óleo de coco da NeoNutri
Benefícios - Óleo de Coco 

  • Efeito termogênico
  • Ação antioxidante
  • Fonte de ácidos graxos essenciais
  • Não perde suas características quando submetido a altas temperaturas


  • Informações - Óleo de Coco 
    óleo de coco NeoNutri é um suplemento em cápsulas de origem vegetal da espécie Cocos nucifera. É extraído a partir do leite de coco por processos físicos, passando pelas etapas de prensagem e filtração. Quando submetido a altas temperaturas, o óleo de coco extra virgem não perde suas características nutricionais, sendo um óleo estável. É também considerado o mais saudável para cozinhar, não apresentando gordura trans gerada pelo processo de hidrogenação de óleos vegetais, ou que está presente naturalmente nas gorduras animais. São encontradas diversas substancias no óleo de coco, entre elas os ácidos graxos essenciais e o glicerol, importante para o organismo - com ele o corpo produz ácidos graxos saturados e insaturados de acordo com suas necessidades. Aproximadamente 50% da gordura do coco é composta pelo ácido láurico, um ácido graxo de cadeia média.
    Composição - Óleo de Coco 

    Informações Nutricionais
    Porção: 
    5,6g (4 cápsulas)
    Conteúdo: 30 Softglels




    Quantidade
    por porção
    % VD *

    Valor Energético36 kcal ou151 kJ
    2 %

    Gorduras Totais4,0g8 %

    Gorduras Saturadas das quais:3,0g14 %

    Ácido Láurico2,0g**

    Ácido Mirístico1,0g**

    Gorduras Monoinsaturadas das quais:1,0g**

    Ácido Oléico (ômega 9)1,0g
    **

    * % Valores diários com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.“Não contém quantidades significativas de Carboidratos, Proteínas, Gorduras Saturadas, Gorduras trans, Fibra Alimentar e Sódio”.

    Ingredientes: Óleo de coco extra virgem e cápsula de gelatina (gelatina, glicerina e água purificada)"Não Contém Glúten"

    Sugestão de Uso: Tomar 2 cápsulas duas vezes ao dia, preferencialmente antes da principais refeições ou de acordo com a orientação do médico ou nutricionista.

    Ômega 3 da NeoNutri
    Benefícios - Óleo de Peixe - Ômega 3 1000mg

  • Rico em Ômega 3


  • Informações - Óleo de Peixe - Ômega 3 1000mg
    Óleo de Peixe (Ômega 3) NeoNutri é um alimento funcional em cápsulas elaborado a partir de ácidos graxos poliinsaturados marinhos. Ômega 3 é o nome da combinação dos ácidos graxos poliinsaturados, os ácidos eicosapentaenóicos (EPA) e docosahexaenóicos (DHA), presentes em grandes quantidades na gordura dos peixes comuns, inclusive tubarões, que habitam as águas oceânicas geladas de várias profundidades.

    NeoNutri desenvolve e fabrica suplementos alimentares que satisfazem as necessidades nutricionais de atletas profissionais, praticantes de atividades físicas e pessoas que buscam na alimentação saudável uma melhoria na qualidade de vida, mediante constantes investimentos em pesquisa e aprimoramento tecnológico industrial.


    Composição - Óleo de Peixe - Ômega 3 1000mg
    Informações Nutricionais
    Porção: 4,2
    g (3 cápsulas)
    Conteúdo: 30 Softgels
    Quantidade
    por porção
    % VD *
    Valor Energético27 kcal ou113 kJ
    2 %
    Gorduras Totais3,0g5 %
    Gorduras Poli-insaturadas das quais:1,0g**
    EPA (ômega 3)540mg**
    DHA (ômega 3)360mg**
    *% Valores diários com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.“Não contém quantidades significativas de Carboidratos, Proteínas, Gorduras Saturadas, Gorduras trans, Fibra Alimentar e Sódio”.
    Ingredientes: Óleo de peixe e cápsula de gelatina (gelatina, glicerina e água purificada). "Não Contém Glúten"
    Sugestão de Uso: Tomar 1 cápsula três vezes ao dia, preferencialmente antes da principais refeições ou de acordo com a orientação do médico ou nutricionista.
    Recomendação:  "Pessoas que apresentem doenças ou alterações fisiológicas particularmente com a alteração na coagulação sanguínea, mulheres grávidas ou amamentando deverão consultar o médico antes de usar o produto".
    "Pessoas alérgicas a peixes e crustáceos devem evitar o consumo deste produto."
    O Ministério da Saúde adverte: "Não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças"
    Conservar o produto bem fechado, em local fresco e seco, protegido da umidade e dos raios solares.


    ThermoCuts X



    Benefícios - Thermo Cuts X
    • Guaraná
    • Chá Verde
    • Citrus Auratium
    • Vitaminas e Minerais
    • Disposição física e mental
    • Mais energia para treinos intensos, favorecendo a metabolização da gordura corporal
    Informações - Thermo Cuts X
    Thermo Cuts X é um suplemento em cápsulas a base de Guaraná, Chá Verde e Citrus aurantium, potentes ingredientes naturais que agem em sinergia para produzir efeito termogênico e conferir mais disposição física e mental. Thermo Cuts X é adicionado de vitaminas e minerais, principalmente as do complexo B, onde atuam como coenzimas do início e do controle de vários processos metabólicos, especialmente aqueles relacionados ao metabolismo energético.

    Estudos relatam que suplementos termogênicos são capazes de otimizar o gasto energético em indivíduos sadios. As substâncias termogênicas aceleram o metabolismo e aumentam a temperatura corporal durante um exercício prolongado e, segundo alguns estudos, podem manter o metabolismo acelerado mesmo em repouso, permitindo um maior gasto energético durante o dia.


    Composição - Thermo Cuts X

    Informações Nutricionais
    Porção de 350mg (1 cápsula)
    Peso Líquido: 60 cápsulas / 100 cápsulas / 240 cápsulas
    Quantidade
    por porção
    % VD(*)
    Cafeína24mg**
    Vitaminas e Minerais%IDR(***)
    Vitamina C22,5mg50%
    Niacina8,0mg50%
    Ácido Pantotênico2,5mg50%
    Vitamina B60,65mg50%
    Riboflavina0,65mg50%
    Tiamina0,60mg50%
    Cromo17,5mcg50%
    Vitamina B121,2mcg50%
    % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **Valor Diário não estabelecido. ***Ingestão Diária de Referência para adultos.
    Ingredientes: Guaraná em pó, extrato seco de laranja amarga, extrato seco de chá verde, vitamina C, niacina, ácido pantotênico, vitamina B6, riboflavina, tiamina, picolinato de cromo, vitamina B12 e cápsula de gelatina (gelatina, conservantes e água). "NÃO CONTÉM GLÚTEN".
    Sugestão de Uso: Consumir 2 cápsulas ao dia, sendo 1 pela manhã e 1 após o almoço ou conforme orientação de nutricionista ou médico.
    Recomendação:Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem. Conservar este produto bem fechado, em local fresco e seco, protegido dos raios solares.

    Bom para começar vou comprar esses três, quando chegarem eu vou postar pra vocês! Beijos e ótima quarta!!

    5 comentários:

    1. Oi flor, ja sigo seu blog há um tempo...

      Nao sei muito sobre suplementos, mas posso garantir que os termogenicos ajudam muito!
      Alem do oleo de coco e o omega 3, outros termogenicos que vc pode incluir na alimentação sao a pimenta, o gengibre, entre outros!
      Fiz um post sobre termogenicos em meu blog, te convido a conhecer!

      Beijos, uma boa quarta!
      http://sobremakesebalancas.blogspot.com.br

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    2. Conheceu a L-Carnitine? Dizem ser um ótimo termogênico também. Há tempos estou planejando comprar.

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    3. Acho que esses termogenicos fraquinhos assim são super-válidos! Vai avisando dos resultados, do que vc tá sentindo....! ok???
      Sorte aí!
      Bjoooo

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    4. ta investindo grandão..rs.. é isso aí lindeza.. sucesso!!!

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    5. oiee
      bah eu não entendo mto desses termogenicos..mas se ajuda devemos tentar de tudo ne..
      bju e boa quinta

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    Oie flores...Que bom que vieram...Adoro receber seus comentários!
    Beijos

    Medidas!

    Medidas!

    Meta do marido!

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