Boa tarde!
Ahhhhhhhhhh
Meninas to muito safada! Mesmo, sem vergonha na cara, matando dieta!
Que que isso menina???
Depois que me recuperei não consegui mais voltar pra dieta, fico adiando e adiando...
Então decidi fazer tudo planejadinho...
Montei uma tabela no excel, com minha nova dieta...
Vai ser assim:
2°,4° e 6°s → Low Carb
3°,5° e domingo → Médio Carb
Sábado → Alto Carb
Embaixo coloquei ALGUNS dos PRINCIPAIS alimentos que poderei consumir, claro que alguns em quantidade baixa ou baixíssima( tipo o bacon, sim bacon).
Para não perder o costume entrei em um Desafio de Natal!
E aqui está minha foto de hoje e dados:
Agora vamos ver como vai ser!
Beijos meninas e vamos continuar firmes no propósito!
Beijos ótimo final de semana!
sexta-feira, 23 de novembro de 2012
Desafio novo de novo!
Postado por
Andressa Cristina
às
07:50
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Marcadores:
Desafio,
Dieta,
Voltar ao foco
Não sou boa com desafios, mas gosto bastante de quem tem coragem de entrar em um!
ResponderExcluirBjs
http://simplesassimmesmo.blogspot.com.br
Oi Andressa,
ResponderExcluirTenho certeza de que você vai voltar com tudo e manter o foco!
Muita sorte no desafio e adorei sua tabela. (:
Beijo e uma excelente sexta!
www.euvouderimel.com
É isso ai, estou na torcida por vc!!!
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