E começa a semana perfeita...
Meu primeiro dia foi perfeito!
A.F e R.A tudo certinho!
Esse mini desafio, não é oficial, qualquer um pode participar, e o que importa é que temos mais força pra lutar juntas...Não terá uma só vencedora, pois todas somos vencedoras!
E quantos maais pesos perdidos melhor né?!?!
Serão coisas simples mais que muitas vezes cabulamos!
Quem quiser seguir....
- Beber 2L de àgua;
- Beber 1,5 L de chá ou mate;
- Fazer A.F todos os dias(ou pelo menos 3x nesta semana);
- Sem refrigerante;
- Sem fritura;
- Comer frutas;
- Comer verduras, legumes;
- Cuidar da pele;
- Cuidar dos cabelos;
- Cuidar das unhas;
Bom estou em fase de mudanças...
Além de mudar a aparência do blog vou mudar a minha própria aparência...
To precisando retocar as raízes do cabelo, e ja vou aproveitar pra fazer uma mudança geral!
Vou explicar...Tenho o cabelo comprido e corte reto, vou cortar um chanel médio( aproveitar que o rosto afinou um "cadim"), fazer luzes, fazer a progressiva, e cauterização!
Mais não vai ser tudo de uma vez só!Vou aos poucos , pois afinal ainda estou desempregada!
Vai ser + ou - assim, como o da Jennifer Aniston, diva \o/ ... ;D
Oque acham meninas?
Não ficará lindo igual ela, mais acho que vai melhorar minha aparência e com certeza minha auto-estima...
Como eu alcancei o desafio do coelho(em que eu ganharia um coelho de estimação) e não vou poder ter esse prêmio, vou fazer a mudança!
Nem parece que eu conegui chegar nos 69,4kg, espero estar abaixo ou ter mantido pelo menos né moçada? hehehhee
Por hoje é só!
Beijokas e quero ver todo mundo empenhada!!!
Uma ótima semana light a todas!
vai ficar lindo. a jeniffer é uma diva, beijo
ResponderExcluirNossa a Jeniffer é linda!!!!! Vai ficar ótimo! Parabéns pela coragem viu, tem que ter muita atitude pra cortar o cabelo assim! Beijos e um dia execelente!
ResponderExcluirvai ficar mais lindas.
ResponderExcluirbjinhos.
Vai ficar mais linda ainda amore!!! Tenho certeza... Um bjo....
ResponderExcluirOiie,
ResponderExcluirAcho show de bola o corte dela, sempre gostei mas meu cabelo é cacheado, então nem pensar!kkkk
Eu tbm consegui meu primeiro dia perfeito!
Vamos ao segundo?
Beijinhos e um bom dia!
Amiga vai ficar linda, mais os cabeloes tambem são lindos!
ResponderExcluirO desafio é facinho então vai ser o quinto que estou dentro hehehe!! pra mim só falta a agua!!
bjks
ccuida
Oi flor!!
ResponderExcluirVamos nós para uma semaninha perfeita siiim!!!
Menina, eu acho o cabelo dela liiindo, vc vai arrasar
bjinhus
Oi querida, pois é, foi um baita susto que passamos com meu bb...mais graças a Deus ele está se recuprando super bem, obrigada pelo carinho!!
ResponderExcluirótima semana !!! bjo ;)
Oi lindona...uau...vai ficar show de bola, é isso ai cada dia mais se cuidando e se amando é isso que importa.
ResponderExcluirEstou participando do desafio ok;
Bjokas.
ops esqueci de falar, sobre o simulador de caminhda, então voltei a fazer e espero obter resultados.
ResponderExcluirUm grande beijo e obrigada pelo incentivo.