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quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

Pisquei e ja vou fazer 23!!!

Boa tarde minhas lindas!!!
Aaaaiii que chuvinha gostosa...Pena que fiquei sozinha em casa...Se o marido estivesse aqui teria dormido um pouquinho...Haha
Meninas... que susto... mal começou fevereiro e já estamos entrando em março...E eu fico mais velha...
Já cheguei nos 23 anos...Hoje fiquei o dia pensando, na minha época de colégio até agora...e me dei conta de que nunca cuidei do meu corpo...Quando era mais nova só pensava em comer e ver tv, ficar na internet(comendo), e o máximo que fazia era caminhada...E hj decidi que não quero passar minha juventude toda querendo mudar meu corpo...Eu vou conseguir e vai ser antes dos 24!!!
Agora,a minha R.A caminha super bem o problema é quando fico sozinha em casa...Como muito, maçã, banana com aveia, leite com nescau... Gente eu não sei oque é, mas desde que acabou as férias do marido que fico sozinha em casa me dá ataques de compulsão...Mas vou superar isso!
Por essas compulsões peguei mais pesado hoje na academia, malhei muito e suei muuito...Fiquei satisfeita...
Meninas hoje tirei uma fotinha pra fazer um antes e durante a musculação...e quase cai pra trás qdo colokei com uma foto minha antes de começar R.A olha isso gente!
Pasmemmm!
Com 78,5kg e hoje com 68kg
É de assustar né?
As vezes não vemos diferença nenhuma mas as fotos te mostram...
Bom agoras uma fotinhas das minhas ultimas refeições do jantar:
 Eu sei que batata e gema engorda , mas malhando não tem como ficar só na salada!

Bom agora a fotinha  com 3 semanas de musculação (3x por semana)
Ainda tenho vergonha da minha pança, então vou por só das costinhas e braços...quando tiver mais bunitinha minha pança eu coloco as fotinhas! :P
Beijão minhas queridooonas!
Gentemm essa chuvinha ta me chamando pra cama!!! Help -me!!!!!
Hahahaha ainda vou fazer uns exercícios para posterior e Bumbum...
Beijokass!

9 comentários:

  1. nossa muita diferença mesmo... parabéns força de vontade é td neh!!!

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  2. Gente, que satisfação ver estas fotos viu!

    A melhor coisa que você está fazendo é trocar o prazer de comer pelo prazer de se olhar no espelho viu?

    Apenas pense antes de um Nescau se vale a pena um momento de prazer por uma uma vida de satisfação com teu corpo.
    Você é linda,jovem e com certeza cuidando de você, Deus e seus pais sentirão que valeu a pena ter lhe dado a vida.

    Você está no caminho certo e sabe disso melhor do que ninguém né?
    Eu sinto que muito em breve irei comemorar com você a sua vitória final.

    Abraços sinceros

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  3. Em apenas 3 semanas já dá para ver bastante diferença...Parabéns!!! Beijinhos :]

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  4. Dessa, vc tá ficando maravilhosaaaaaaaa!!! Parabéns pelo esforço. Espero em breve colocar fotos minhas com meu depois bem melhor que hj. Serve muito de estímulo! Continue com essa determinação que em brve vc vai chegar a ficar mais linda ainda. Vale muito a pena o esforço, né? Tô na torcida! Bjs

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  5. oi linda também estou no Desafio de Outono estou te seguindo pra quem sabe voce possa me segue também beijao

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  6. caramba a diferença é muita mesmo! parabéns!!

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  7. menina eu acho que dei foi uma cochilada pois nem vi e já cheguei aos 31 kkkk!!!! Vc está evoluindo super bem amiga!!! Ai invejinha da sua janta (inveja boa) tenho que mudar muito meus cardápios, me libertar definitivamente do arroz e feijão de todo dia!!!
    Bjocas

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  8. amiga..estamos ficando velhas ne..
    entao agora tem que ser pra valer..nao queremos envelhecer gordas..e pasmemmmmm mesmo..bota diferença nessas fotos..esta de parabens amiga
    bjaooo

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  9. nossa, ja se foram 10 kg! Forças, flor.. voce vai conseguir!!

    Eu preciso perder 9,5! Aiiin, sei que é dificil, mas vamos q vamos!!

    Beijos

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Oie flores...Que bom que vieram...Adoro receber seus comentários!
Beijos

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