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sexta-feira, 4 de maio de 2012

Pesinho baixando e Gym

Boa tarde!
Sem muitas palavras hoje,mas com muitas fotinhas...
Meu pesinho começou a baixar que beleza!!!
Fotinhas...

Meu café da manhã de hoje - Capuccino
Meu pesinho novo menos 400 gramas... :)
Meu jantar de ontem 03/05 - Purê de batatas com frango e salada.
Meu almoço de hoje - Frango grelhado com arroz e feijão e linhaça.
Fotinhas na Gym... não é uma Gold's Gym  mas ta valendo hehehe







Ta aii meninas... hj to muito feliz!!!
Pesinho só baixando... peguei pesado na cadimia hj e depois ainda caminhei 1:30hs ...
Beijos e ótima sexta!!!

12 comentários:

  1. Ai que delicia com eu queria ter mais tempo para malhar só tenho uma hora por dia mais ta valendoparabéns amada vc merece ta se esforçando beijokas

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  2. Que máximoooo...
    O meu peso empacou amiga, não quer sair dos 79...Ninguém merece!!!
    Muito feliz por vc...
    Beijos

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  3. Olha a amiga, super disciplinada!!
    Caminho certo, resultadooo vem que vem!!
    =)
    bjinhooo

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  4. Adorei as foteeeeeeeeeenhas... bjokas e uma ótima sexta!!!

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  5. estamos com uma diferençã minima de peso ne...apenas 1kg de diferença..entao tomara que semana que vem eu veja um 64 e vc um 65 certo?
    adorei as fotos..
    malhar é tudão de bom
    bjos e boa sexta

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  6. Comecei a musculação há 1 mês e meio e uso os mesmos valores em peso que os seus... Tenho bastante força, mas as vezes nenhuma coragem...rsrsrsr

    http://filhadefrida.blogspot.com.br/

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  7. Meninaaa! Que tanto de peso que vc carrega!!! Eu to no comecinho e me sinto praticamente fazendo fisioterapia quando comparada a vc... hehehehe
    Mas acho que é assim mesmo, né?
    Então, ainda não gosto de malhar... vamos ver se o gosto vem com o tempo!
    Bjoooo

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  8. Parabéns Melissa! É muito motivante ver a tua dedicação.
    E o resultado na balança, não há nada melhor.

    Beijocas

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  9. oi lindona parabens pelas fotos, por estar frequentando a academia, por ter emagrecido..é isso ai, só conquistas..beijos

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  10. Olá querida =)
    PArabéns


    Tens selinhos no meu blog para você =)

    http://2012anodamudanca.blogspot.pt/2012/05/selinhos.html


    Beijinhos

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  11. oi linda
    eu vim te dizer que tem selinho pra vc lá no blog com uma tag de RA, quando vc responder me avisa que eu vou curtir muito ler.
    bj

    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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  12. Olá, vim conhecer su blog, que delicia academia, preciso voltar urgente!! bjo

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Oie flores...Que bom que vieram...Adoro receber seus comentários!
Beijos

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