Td bem meninas?
Então depois que passa o fim de semana, vem aquele sentimento de arrependimento, aquele "a eu poderia ter feito melhor", mas como não adianta nada se arrepender e continuar fazendo errado, vamos recomeçar!
Bom acho que toda segunda-feira é dia de recomeçar, seja dieta, treino, estudo, não importa, oque importa é que você continue sempre tentando!
"Só não consegue quem desiste"
Assim bem destacado pra não esquecermos...Meninas hoje vi a capa da semana da revista "SOU+EU"e pasmeiii!
Meninas essa mulher é um arraso, e ela tem 82kg?
Ta aí a prova de que a balança nem sempre ta de mal com você...O peso pode ser razoávelmente alto, mas depende do tanto de gordura você tem no corpo( sei que varia tbm o tamanho da pessoa)...
Não sei se vocês me entenderam, mas é que assim, ultimamente meu peso tem se variado entre 66 kg e 67kg não importa oque eu faça, se como muito ou se não como nada... ele não sai dessa faixa. Tenho aumentado a intensidade da musculação( aumentei os pesos).E faço aero de vez em qdo, mas o peso continua nessa faixa.
Gostaria de chegar na casinha dos 50 é claro, agora se vai ser rápido ou devagar é o problema, sei que vai demorar um pouco, mas não vou desistir...Não importa o tempo que passar!
Bom meninas , voltando ao normal hoje...
meu almoço:
Arroz, feijão, salada de acelga, omelete. |
Por hoje é isso meninas, vou terminar meus trabalhos!
Beijos e ótima semana!
Pra mim é semana de provas! blehhh!
O melhor termometro é o espelho e as calças jeans sem lycra!
ResponderExcluirFatooo
A balança nos engana mtasvezes!
bjos
Verdade verdadeira Rafinha!
ExcluirBeijos
Oiee acho que a musculação define tudo em nosso corpo mesmo..mas eu nao gosto de ver um peo alto na balança...mesmo ja estando bem..sei la hehe..
ResponderExcluirela é linda nee
e não parece que pesa 82kg.
bjao e boa segundona
Aiii Bethynha os resutados da musculação são maravilhoso!!!
ExcluirAdoro musculação!
Beijos
nossa que linda é essa mulher..e nao parece que pesa 82kg..realmente musculação faz milagres..mas eu ja nao consigo ver um numero alto na balança..sei la ne
ResponderExcluirbjao e boa segunda
oi lindona
ResponderExcluirrealmente a gente se apega em numeros né
olha q maravilhosa essa mulher
uma inspiração msmo
ótima segunda
beijo
Oiii Carol, não tem jeito neh... os números são os mais visados hoje em dia...e a gnt acaba mesmo se apegando!
ExcluirBeijos
Pois, eu me baseio na calça jeans que tenho aqui! Mas agora a coisa empacou e necessito urgentemente de sair da casa dos 70 porque eu sou pequenina..rs
ResponderExcluirEssa mulher da foto tá linda! Aí sim, o peso não conta nada! Porque ela tá mesmo muito bem!
Beijão!
O certo a se fazer é isto mesmo...
ExcluirVer as roupas e a fita métrica...
Beijos
Com toda certeza essa mulher não é baixinha! Se eu fosse mais alta meu peso seria ok heheheh :)
ResponderExcluirBeijinhos
Hahaha verdade Rachel... se eu que tenho 1,57cm tivesse 82 estaria uma bolinha!
ExcluirBeijos
Olá querida tudo bem???
ResponderExcluirAinda bem que existe a segunda feira não é mesmo???
Mas vamos que vamos, temos que correr atrás do prejuízo.
Beijinhos...
Hahaha verdade!
ExcluirNossa salvaçãoo!
Beijoss
Nossa!!
ResponderExcluirA gente fica tão presa aos números, mas isso varia mmuscular (q pesa bem)!!
Mas vamos na luta!!
abraço,
Thaine
Continuaremos na luta sempre!
ExcluirBeijoss
Entendi o que vc quis dizer, a propósito essa moça tem 82Kg muito bem distribuídos.
ResponderExcluirAlmoço delicioso, vamos amiga eu estou amando musculação. Bjs!
Obrigada Ramona!
ExcluirBeijosss
Oi, Andressa!
ResponderExcluirTb estou com muita dificuldade de perder peso! Mas sinto o meu corpo mudando, e é isso que importa!
Mas é tão difícil desligar dos ponteiros da balança, não é???
:(
bJOOO
Verdade Lívia, é um sonho estar na casinha dos 50.... fazer oque neh! hehehe
ExcluirBeijos
é isso ai lindeza.. as vezes vale mais medidas do ke peso né.. bjokas e uma ótima semana
ResponderExcluirobrigada flro!
ExcluirUm superbeijos!
Nossa linda!!! E nao parece que pesa 82, a balança realmente as vezes engana
ResponderExcluirUhumm... é importante sempre ver as medidas tbm!
ExcluirBeijos