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domingo, 1 de julho de 2012

Enfim . . . Julho

Boa noite meninas!
Como estão?
Então só passei para atualizar o blog . . .
Esse fim de semana eu  e o marido começamos a correr, pois é eu achei que nunca começaria . . . hahahaha, mas finalmente tomamos coragem e o marido já esta falando de correr 5km, mas vamos com calma neh, estou com um condicionamento físico péssimo.
Corremos bem pouco mas para começo eu acho que está ótimo!
E no ritmo light desse fim de semana, aqui está meu jantar de domingo:


Ta aí, para um domingo está muito bom!
Heuehheueh
Bom como hoje é o 1° dia do mês,
Desejo um ótimo mês para vocês meninas!
Um grande beijo e muitos kgs A MENOS para todas nós!
Beijos

14 comentários:

  1. Que Julho seja um mês lindo para ti, para nós!

    Tenha uma semana maravilhosa!!!

    Adorei o prato, achei colorido e nutritivo! Meu estilo!

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  2. Oi flor!
    Que lindo prato!!!
    E vamos nessa!
    Juntas conseguiremos!
    Grande beijo.

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  3. Nossa, teu prato me fez ter uma vergonha das minhas refeições de final de semana! Hehehe
    Parabéns por manter o foco inclusive nos dias mais difíceis!
    E se ainda está sem resistência pra correr muito, experimente revezar minutos de caminhada e de corrida que aos poucos o teu corpo vai acostumar! Quando a gente começa a aguentar um tranco mais forte, se sente toda orgulhosa!

    Beijos!
    metassonhosealegrias.blogspot.com

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  4. Espero q julho seja um mês light e de conquistas p todas nós!!!!
    Seu jantar estava ótimo, bem light!

    bjinhos

    emagrecendocomthaine.blogspot.com.br

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  5. oi lindnoa
    um dia quero correr tbm
    parabens pela iniciativa
    ótima segunda
    beijo

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  6. Nossa que domingo light :-) parabéns ... Isso que é determinação ... Bjo querida

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  7. Oi Andressa!!!
    Passei aqui pra te desejar uma ótima semana!!! cheinha de sucesso!!! parabéns pelo fds light!!!
    Beijinhos
    Carol
    (=Be*HaPpY=)
    www.vidasaudavelcarol.blogspot.com

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  8. Oiii Andressa, tudo bem?
    Li seu blog todinho e adorei, também estou na luta por uma vida mais saudável e me inspiro em você!
    Um ótimo mês para nós com metas alcançadas.

    Beijos

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  9. Olá amiga, tbm estou na luta da dieta. Posso contar com vc? Estou te seguindo. bjs
    http://juvoltandoasermagrameusonho.blogspot.com.br/

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  10. Que lindo o seu jantarzinho de domingooo!!! O meu foi burguer king e pipoca do cinemark hahahahah
    Mas ficou no passado e não volta mais!
    Vai secar agora que está correndo!
    Bjooo

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  11. Legal!!! Eu tb comecei a correr, ou melhor trotar hehehe
    logo logo espero correr direto, acho bem legal quem acorda cedo e vai correr, eu estou assim, só que estou trotando
    depois q comecei a RA + AF a qualidade de vida tá muito elevado, é bem melhor se sentir satisfeita com os resultados q vai conseguindo ^^
    Bjs

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  12. Não entendi o que aconteceu...o que houve? Seja lá como for, desculpas por qq coisa. Beijos.

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  13. oi lindona, eu tambem estou adorando correr, comecei com 1' e agora ja corro 20', é assim mesmo aos poucos...e ai no sul tem bastante corrida, maratona

    o prato, ta pra mim hehehe

    e respondendo a tua pergunta eu faço academia de 5x a 6x por semana...beijos sua linda!

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  14. Oie !
    Te achei no desafiodasestações.
    Já estou te seguindo, me segue ae!
    Bjs e vamos juntas nessa:)

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Oie flores...Que bom que vieram...Adoro receber seus comentários!
Beijos

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