Boa tarde meninas!
Hoje eu me pesei e \o/\o/\o/ 67.7kg... perdi umas 300g, mas ja está valendo, quero voltar ao meus 66kg e ir descendo!
Bom hoje acordei as 14:00hs e almocei as 14:20 então vai ser poucas refeições!
Mas irei incluir frutas no meu cardápio, e hoje só tenho manga e laranja
Lanche da tarde |
De café da tarde será pão(provavelmente em torrada) e leite com nescau
De jantar salada com frango, e de ceia talvez um chocolatinho...Serão ao todo 5 refeições, vou tentar fazer todas elas!
Por hoje é isso meninas!
Beijosss ótimo domingo!
Fim de semana saímos dá rotina e tudo fica mais difícil, mas já vamos começar uma semaninha nova e tenho certeza que logo vai alcançar os 66 Kg. Ótima semana!!!
ResponderExcluirOii Ramona, então fim de semana é sempre assim, durante a semana vai voltando ao normal...
ExcluirBeijos e ótima semana pra ti tbm!
Oieee
ResponderExcluirParabéns pelo pesinho
depois de um final de semana como eu tive,
claro que a balança respondeu rapidamente
e para cima affffff
Obrigada Romeyka, adoro seu blog...É um prazer tê-la aqui!
ExcluirLogo a balança volta a descer!
Beijos ótima semana!