Pages

Instagram

Minha meta!

terça-feira, 7 de agosto de 2012

Entrando na linha...

Boa tarde meninas!
Como estão?
Que bom postar todos os dias, me anima! :)
Bom como agora as férias acabaram, já voltei para o curso e voltei a fazer a R.A dreitinho, porque a R.A eu sempre tento manter mas as vezes da uma derrapadinha!
Agora vou dar uma limpada no organismo, sem fritura (lá comi pastéis, coxinhas, risoles, churros, aiii minha gente...), vou diminuir o refri...Bom mais proteína menos gordura!
A A.F ainda não voltei a fazer, eu disse aqui que lá iria correr, mas nem fui, sempre tinha um parente para visitar, ou um amigo, enfim não sobrou muito tempo, mas também brinquei um monte com minha sobrinha que valia por uma A.F hehehee, ela é uma safadinha!
Pretendo fazer caminhada/corrida esse mês e no próximo voltar com a musculação.
Bom hoje minha refeição foi bem normalzinha, um bifinho acebolado, brócolis e arroz e feijão...
 De hoje ja começo melhorando meu cardápio...
Meninas olhem que legal a idéia de sucos
Achei na página da RO Barbieri https://www.facebook.com/corrarobarbieri
Muito legal né eu adorei...
Por hoje é isso amores!
Beijoss

10 comentários:

  1. oie..
    eu to louca que chegue sabado dai eu tenho 5 dias de férias...é bom desintoxicar o organismo sim..
    bjaooo e boa terça

    ResponderExcluir
  2. AMEI a idéia dos sucos! Vou tentar fazer algum essa semana :) Beijos e força sempre!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Eu também vou tentar!
      Depois posto o resultado!
      Beijos

      Excluir
  3. Olá querida tudo bem???
    Eu tbm já comecei fazer tudo certinho...
    Vamos que vamos!!!!
    Beijinhos...

    ResponderExcluir
  4. Olá encontrei seu blog e gostei vou te seguir! Bjs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi flor!
      Fique a vontade!
      Já estou te seguindo!
      Beijos

      Excluir

Oie flores...Que bom que vieram...Adoro receber seus comentários!
Beijos

Medidas!

Medidas!

Meta do marido!

Publicidade