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quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Update Quarta-feira


Café da manhã:
1 Banana

Almoço:


1 Copo de suco  
1 ½ ovo cozido 
3 Colheres de arroz 
Salada

Lanche da tarde:

1 Fatia de presunto


Café da tarde:

1 bolo na caneca de aveia

 

Jantar:

Churrasco

Refrigerante

Total de calorias: 1.299 cal.


3 comentários:

  1. oi lindeza.. quero a receita do bolo de caneca de aveia... bjooooooooooo

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  2. Huummmm deu água na boca foi este bolo de caneca !!!!!!!

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  3. faz um bolo de caneca de aveia pra mim?
    ta com uma cara bouaaaa
    beijos

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Oie flores...Que bom que vieram...Adoro receber seus comentários!
Beijos

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