Pages

Instagram

Minha meta!

quarta-feira, 14 de novembro de 2012

I'm back...

Boa tarde meninas!!!
Estou voltando, depois de todo sofrimento que passei, estou finalmente voltando ao normal!
Assim, tive problemas renais, como havia dito aqui no blog, e ainda começo de Anemia, ainda não vi os resultados dos exames, vou ver na próxima semana graças ao feriado *affe*...Mas segundo os médicos foi Pedras no rim + Anemia, então tive que parar com a dieta que eu estava fazendo "Dieta de South Beach"  que aliás eu ameiiii, mas só fiz um dia.. Tive que voltar a comer arroz feijão, beterraba, couve, e outras coisinhas para a anemia( além dos remédios)...Enfim, estou comendo normal agora, sem dietas, nem exercícios físicos eu fiz porque estava com muita dor.
Não sei se foi retenção de líquidos por causa das dores no rim, mas estou com 1 kg a menos que semana passada quando ainda sentia muitas dores, desde que comecei a tomar remédio meu peso baixou e se manteve ( mesmo eu comendo arroz e feijão todo dia, nas 2 principais refeições), então acredito que era retenção... Hoje estou com 65,2kg, vou começar a fazer bike de novo, tentar voltar com calma pra tudo que fazia antes, e a dieta será de acordo com o que eu preciso para "me livrar" da anemia.
Agora falta tão pouquinho pro fim do ano e infelizmente mais uma vez não consegui minha meta.Estou um pouco triste por isso, mas não vou desistir nunca!
Por hoje é isso!
Beijos meninas!
É bom ver vocês novamente, ja estou visitando alguns blogs!
Minha pequenina que ta de aniversário esse mês!

6 comentários:

  1. oie
    tens que cuidar bastante da anemia..nao é nada grave..mas a pessoa fica bem fraca..eu ja tive anemia forte..tive que tomar sangue até..mas ainda bem que depois comendo certo, mto ferro volta ao normal
    bjao

    ResponderExcluir
  2. é isso aí lindeza .. desistir jamais.. e pode não atingir a meta mas pode ficar bem mais proxima a ela..rs.. bjokas e uma ótima quarta

    ResponderExcluir
  3. Oie Andressa...
    gostaria de te dar uma dica...
    O melhor ferro, o mais fácil para o seu corpo absorver, é o ferro que está nas carnes, frango... E um detalhezinho que te deixa pegar melhor o ferro de outros alimentos, sem ser o das carnes, beber um suco natural feito de uma fruta cítrica ou comer uma dessas frutas, como laranja, acerola, etc...
    E a quantidade de água diária tb é super importante...
    não se preocupe agora nesse momento... pense na sua saúde! é seu maior tesouro!! :.)

    uma beijoca
    raquel
    www.nut-on.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  4. Andressa, muito boa sorte no tratamento da anemia. Logo logo voce pode voltar à RA.

    Estou nesse caminho e já perdi quase oito quilos em pouco mais de um mês. Continuo firme. Espero que possamos compartilhar experiências.
    meu blog é o http://fugindodolanche.blogspot.com.br/
    Beijo

    ResponderExcluir
  5. Olá Andressa,
    sua sobrinha é uma princesa linda viu...

    acho q não é hora de pensa em emagrecer, mas sim em curar esta anemia e sair desta crise renal... força e paciencia são crucias...

    não fique triste!!! a saude vem em primeiro lugar... e vc é uma guerreira q sabe como emagrecer... fique calma!!!


    bjs light e sucesso

    ResponderExcluir
  6. Mas como ela é lindaaa *-*

    bjus e otimo feriado

    ResponderExcluir

Oie flores...Que bom que vieram...Adoro receber seus comentários!
Beijos

Medidas!

Medidas!

Meta do marido!

Publicidade