Além de ser uma delícia,é uma grande aliada quando o assunto é emagrecer...
É muito fácil de preparar, custa pouco, e ajuda quando da aquela vontade de comer doces.
Mais que isso a Gelatina ,é bom para a saúde de todos!
Ela é composta praticamente de aminoácidos, que ajudam na renovação do colágeno.
Dos dez que precisamos adiquirir por alimentos,ela contém 9!
A gelatina é fonte de colágeno que tem como função impedir a deformação dos tecidos que fazem parte da estrutura de ossos, pele, cartilagens e tendões , a gelatina previne doenças, como artrose e osteoporose.
Outros benefícios da gelatina: fortalecimento das unhas e cabelos.A gelatina é também uma excelente fonte de hidratação para a pele e intestinos.
Então ta esperando o que para consumir a sua?
É uma delícia de vários sabores,e muito pobre em calorias!
Uma ótima opção para a sobremesa!
Beijos meninas!
Espero que gostem do post!
quarta-feira, 21 de setembro de 2011
Benefícios da Gelatina...
Postado por
Andressa Cristina
às
13:44
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ola querida...
ResponderExcluirque bom que eu sirvo de inspiração pra vc...
mas nao eh facil ne..sempre temos algumas recaidas..so que temos que ser fortes..nao adianta..
bjos e otyma quinta pra vc...