Boa tarde...
Estive pensando, desde dezembro/2011 não consigo perder peso definitivamente...
Oque deu em mim?
Faltam 13 kg pra minha meta...e apenas 4 kg pra minha primeira meta...
Oque eu fiz, onde errei, onde deixei minha força de vontade?
Sabe que desde dezembro que cheguei a 10kg eliminados, fico me cabulando, me sabotando...e acabo sempre recuperando os pesos que perdii....
Cheguei a pesar 66,9kg esse mês passado, e oque aconteceu?Recuperei...
Agora não quero mais isso...Quero perder e nunca mais recuperar, faz 3 dias que estou pesando 67kg e quero até o fim de semana entrar na casinha dos 66...Vamos que vamos!!!
Gente hoje vi a tabelinha do DESAFIO DO EMAGRECENDO UNIDAS e fiquei empolgada...
Apesar do meu abdomen aumentar...(acho que pq fiquei 2 semana sem fazer abdominal) as outras medidas diminuiram e o peso tbm!
Adorei e isso me deu uma injeção de ânimo!!
Agora vou fazer assim...Musculação 3x por semana, Aero 3x por semana
Quero baixar esse pesinhoo aiii!!!
Beijoss...
Obrigada as novas seguidoras!! Bem vindas!!!
quarta-feira, 2 de maio de 2012
Onde foi que eu errei?
Postado por
Andressa Cristina
às
13:04
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Não deixe a auto sabotagem se colocar no seu caminho!
ResponderExcluirVamooooo=)
Bjsss
www.missaoemforma.blogspot.com
Olá! Lendo teu post me lembrei do início do livro que estou a ler sobre as nossas maneiras de sabotar a dieta.
ResponderExcluirMas estás no caminho certo, tens consciência disso, é um passo!
Parabéns pelo blog! Beijocas e sucesso
Oi lindeza.. acho que o que mais pega nessas horas pra travar nosso peso é a ansiedade viu.. relaxa que tudo se normaliza.. bjokas
ResponderExcluirJoga o desânimo pra bem longe de vc!!!
ResponderExcluirÉ sor manter o foco e a linha!!!rsrsrs
Tô na torcidaaaa
Xêrooo
http://nathylight.blogspot.com.br/
Oiii
ResponderExcluirNão desanime não querida, como disse a Naty é só manter o foco e logo vc alcançará o seu objetivo.
Bjão
Isso mesmo! Se anime com os resultados e trace um plano!
ResponderExcluirVai dar certo!
bjos
http://loucurasdenoivas.blogspot.com.br/
Moça, emagrecer não é fácil. E as escorregadas são muitas! A pergunta do seu título é perfeita. É descobrindo onde erramos que podemos aprender e fazer diferente.
ResponderExcluirO que não pode é desistir!
Dei uma renovada no meu blog! Depois passa lá para conferir!
Bjooo