Bom dia!!!
Tudo bem meninas? Estou melhorando!
Não adianta ter Foco,Força e Fé sem ter atitude neh?
Meu foco está voltando, eba!!! \o/ \o/
Não sei bem oque tinha acontecido comigo, mas graças a Deus está se indo!
Gurias eu já não aguentava mais aquela comilança toda, sem contar na balança subindo sem parar!
Ando lendo vários artigos e blogs legais, pra voltar ao foco! E está dando certo!
Quero voltar com tudo mesmo, AF e RA em dia, ainda não sei oque vou fazer de AF, mas acho que será alguns exercícios em casa por enquanto!
Minha alimentação começou a melhorar, não está 100% mas está voltando a ser saudável...
Voltei a visitar os grupos do Facebook sobre emagrecimento , exercícios e dicas saudáveis;
Como é bom voltar a ativa neh meninas?
Aqui algumas das minhas refeições:
Deixarei um link de um post bem interessante, pra vocês lerem eu adorei!
http://www.magraemergente.com/dietas/10-fatos-sobre-dietas-e-emagrecimento
Bom meninas por hoje é isso.
Depois eu posto qual foi a Atividade Física que eu vou fazer ou fiz...
Beijinhos e bom dia!!!
sexta-feira, 17 de agosto de 2012
Foco, Força e Fé ... e ATITUDE!
Postado por
Andressa Cristina
às
08:00
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Marcadores:
Atividade Física,
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Voltar ao foco
Oi, gostei do seu post! Eu tambem preciso tomar focar no que estou comendo!!!
ResponderExcluirBeijos,
Paula
http://paulamaislight.blogspot.com.br/
Oi flor, que bom que gostou!
ExcluirVamos nos ajudar e manter o foco, postarei algumas dicas...
Beijos
Que bom que está voltando a seu foco Andressa, fico feliz por vc!
ResponderExcluirBjs
www.sabornamedida.com.br
Obrigada pelo apoio flor!
ExcluirBeijão!
Que bom amiga que está de volta a luta.
ResponderExcluirNada melhor que um dia após o outro e logo já vai estar colhendo bons resultados novamente. Ótimo findi!!!
Este comentário foi removido pelo autor.
ExcluirObrigada Ramona, é bom estar devolta!
ExcluirBeijim e ótimo findi!!